پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند که انجام حرکات پیچیده با بدن مانند آکروبات بازی و یا ورزش های پیچیده می تواند باعث تکاپو و تحرک بیشتر سلول های مغزی برای ایجاد هماهنگی و تعادل بیشتر و در نهایت جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند از بین رفتن سلول های مغزی و بیماری آلزایمر شود.

باشگاه خبرنگاران: علاوه بر این نوع ورزش ها کارهایی مانند شاد بودن، ورزش کردن مصرف چای سبز و روغن ماهی و نیز مصرف ویتامین هایی مانند B6 و ویتامین E با تایید پزشک می تواند باعث جوان سازی سلول های مغزی و جلوگیری از آلزایمر در افراد شود.

پزشکان استرس در سنین میانسالی و سالمندی را یک عامل مهم برای ابتلای اشخاص به بیماری آلزایمر معرفی کرده اند.

علاوه بر آن سایر فعالیت های ذهنی مانند حل جدول، پازل، حل کردن تعریف کردن خاطرات و یادگیری یک زبان خارجی جدید نیز می تواند به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک کند.